[vgr]

Руслан, а Вы сами как-то оправдываете эту слабость?
Находите оправдания в прошлом или настоящем, в событиях (которые идут не так), в людях (которые не проявляют понимания)?
Помню, как мы мчались по вызову одной из знакомых... её гражданский муж, врач-нарколог, директор наркологической клиники, проходивший стажировку и в США, помогавший алкоголикам и наркоманам, автор научных трудов и книг по тематике - доходил...
Он всё знал и о наркомании, и об алкоголизме, был уверен в себе (красивый, почти двухметровый молдаванин, гордость и любовь родителей)... эта самонадеянная уверенность его и сгубила...
Сначала ампутировали пальцы ног, а вскоре он умер...
У меня и моих ровесников было очень пьяное детство (правда, не такое, какое я наблюдал в деревнях Подмосковья, где 8-10 летним мальчишкам за помощь наливали по стакану водки)... Мы пробовали выпивать, начиная с 7- 8 классов, делая вылазки в лес сугубо мужской компанией... портвейн, как правило, или мерзкий отечественный розовый вермут... В пионерском лагере (а он был ведомственный, от войсковой части, и особым шиком считалось попасть туда именно в последнее школьное лето, после 9-го класса... просто комсомольцы повязывали пионерские галстуки) этот процесс шёл интенсивнее, заранее завозился на велосипедах запас водки, приобретённый будущими "пионерами" вскладчину, зарывался в лесу... Вожатые (как правило - студенты, выпускники нашей же школы) традиции знали и не препятствовали, только физруки (рабочие одного из московских заводов) поражались, как можно за однодневный поход выпить по 1,5 бутылки водки на человека, и вернуться своими ногами обратно в лагерь...
Но всё это были разовые приёмы спиртного, не чаще раза в неделю... все могли без них прекрасно обходиться, но - мода такая была...
А вот когда, после окончания школы, все начинали ежедневно мотаться в Москву и обратно (1час 15 минут на электричке в одну сторону) - кто в институт, кто на работу - это было нудно... По утрам играли в преферанс по копейке за вист "на стол", а вечером - проигравшие покупали пиво... которое и распивалось тут же, в поезде... Подавалась идея "добавить", которая никогда не отвергалась... сходили на очередной станции, закупали вскладчину что-либо покрепче, садились на следующую электричку... иногда - добирались в 3-4 приёма... знакомились с девчатами, веселились...
Тот, кто почувствовал неладное первыми - сменили вагон... Я спохватился позже, через полтора года, когда пробив койко-место в общаге, выпал из привычного цикла... Поймал себя на том, что - тянет... разобрался - не просто к друзьям...
В общаге - тоже не самая трезвая жизнь, но - никогда не похмелялся, ни разу не позволил себе пить утром...
"Специалисты" говорят, что можно пить и каждый день, главное - чтобы время без возлияний - превышало время вливания в себя спиртного...
Не знаю, помогает ли это при сформировавшейся зависимости, но в любом случае - лишним не будет.
Установить жёсткое правило: не пить до 7 вечера и после 6 утра...
Что-то писал по этому поводу Похмелкин... не помню точно...

Проведя самоанализ, пытался говорить на тему зависимости с друзьями, и они охотно разговор (за бутылкой) поддерживали... потом я отказался с ними пить (что вызывало и непонимание, и обиды...)

Деградация личности, не сумевшей воспротивится приятным ощущениям - не у меня одного перед глазами...
Гордость школы, золотой медалист, спортсмен и музыкант (к нему единственному из мальчишек моего детства приезжал преподаватель по фортепьяно), красный диплом МФТИ (лазеры и оптоволокно) - был похоронен без гроба, завёрнутый в простыню, не дожив до 40 лет...(мне рассказали позже), не оставив после себя ничего ценного, кроме сына, которого он не пожелал признать (ответственность и деградация - несовместимы)...
Могу привести много иных примеров, все они заканчиваются столь же трагически...

Но знаю пару случаев, когда мужики выползали из этой тины... тяжело, трудно, с изменением и ломкой характера даже...