+ разделяйте большие файлы на части.
Ничего в этом страшно нет.
Так все делают.
Сама структура декламации основана на этом.
_______
Про "флеш".
Можно разделить на части (опять же).
Слушаем он-лайн часть 1, 2, 3.
И все можно в mp3. просто, много частей.
Каждая не более 5 mb.
А еще, собирайте ссылки на прямое скачивание
и публикуйте на своих ресурсах.
И ничего грузить не надо.
пример строки на прямое скачивание:
http://mp3.music.lib.ru/mp3/l/lilaj_...sja_nitx-2.mp3
Только помните о том, что срабатывать будут лишь те ссылки на файлы,
что можно загрузить без регистрации на сайтах (где файл сам)
Еще проще: Выгрузите куда-нибудь то, что пожелаете.
И свяжите ссылками.