Как повысить иммунитет?

[lemm]

Начали цепляться простуды, иммунитет стал нулевой... Я не пью, не курю, стараюсь правильно питаться, овощи, фрукты, витамины, _http://balzambolotova.com/malopodvijnyi-obraz-jyzni, гуляю подольше на свежем воздухе. Что еще можно предпринять чтобы повысить иммунитет?

[lukris]

Мне для укрепления иммунитета хорошо помогает бассейн( оздоровляет) пью для профилактики Полисорб, чтобы ЖКТ хорошо работал и витаминчики кушаю, без них особенно весной и осенью тяжело.